Taula sobre uns clients

Escrito por nutricionistesoliver 15-02-2018 en Informació de clients. Comentarios (0)

1.

Valor energètic

(kj)

Glúcids

(g)

Lípids

(g)

Proteïnes

(g)

Ferro

(mg)

Esmorzar

  • Llet 200 g

  • Sucre 15 g

  • Mantega 15 g

  • Pa 50 g

546

234

471,2

541,5

10

14,4

0

28

8

0

12,45

--

6

0

--

4

--

0

--

1

Total esmorzar

1792,7

52,4

20,45

10

1

A mig matí

Pa 100 g

Pernil serrà 40 g

1083

591,2

56

--

--

11,6

8

8,6

2

0,8

Total mig matí

1674,2

56

11,6

16,6

2,8

Dinar

  • Pasta 100 g

  • Oli 20 g

  • Carn de porc 125 g

  • Tomàquet 100 g

  • Enciam 100 g

  • Taronges 150 g

  • Pa 50 g

  • Formatge manxec 50 g

1566

714

1322,5

75

58

226,5

541,5

789,5

82

--

--

5,25

3,5

10,5

28

--

--

19,6

30

--

--

--

--

14,5

13

--

25,5

0,5

0,5

--

4

14,5

1,5

--

1,5

--

--

--

1

0,5

Total dinar

5293

129,25

64,1

58

4,5

Berenar

- Pa 100 g

- Xocolata 50 g

1083

1122,5

56

30

--

15

8

3

2

11

Total berenar

2205,5

86

15

11

13

Sopar

  • Mongeta tendra 150 g

  • Patates 100 g

  • Oli 20 g

  • 1 ou

  • Pa 50 g

  • 1 iogurt 125 g

189

331

714

630

541,5

382,5

7,5

18

--

--

28

6,88

--

--

19,6

11

--

5,63

--

2,6

--

13,5

4

4,38

1,5

1

--

2

1

--

Total sopar

2788

60,38

36,23

24,48

5,5

Total dieta

13753,4

384,03

147,38

120,08

26,8